Björn Liedéns författarinlägg

20/8/2008

Starkt inomhusljus motverkar demens

Filed under: Den friska hjärnan,Ljus,Psykisk hälsa,Sömn,Åldrande — Björn @ 20:25

I dagens ”Läkartidningen” publiceras en forskningskommentar under rubriken ”Ljusterapi hjälpte mot demens”. Kommentaren är gjord av Läkartidningens medarbetare, läkaren och frilansjournalisten, Anders Hansen. Han berättar om en holländsk studie som presenterades i JAMA den 11 juni 2008.

Nästan 200 kvinnor med demens och med en snittålder på 85 år delades upp i tre försöksgrupper där en grupp fick vistas i starkt inomhusljus – 1000 lux mellan klockan 09.00 och 18.00 – en grupp fick dessutom Melatonin – tabletter i styrkan 2,5 mg att ta till natten – och dessa två grupper matchades mot en kontrollgrupp som fick placebotabletter. Man följde dem i fem år.

Forskarna tittade på demensens symtom i form av kognitiva besvär, sömnstörningar, beteendestörningar och depressiva besvär och man kunde visa att det starkare inomhusljuset gav en begränsad men statistiskt säkerställd effekt på dessa funktioner.

Studien bör förstås göras om och och då starta mycket tidigare, säg i 70-75-årsåldern, då möjligheten att påverka demensutvecklingen är betydligt större.

Inga kommentarer »

Inga kommentarer ännu.

RSS-flöde för kommentarer till det här inlägget.

Lämna en kommentar

Powered by WordPress