Exakt så löd rubriken på en artikel i Expressen den 10 mars 2010 och eftersom tidningen rätt uppfattat det aktuella forskningsresultatet tycker jag att jag kan citera tidningen.
I underrubriken kan man ordagrant läsa: ”Vill du ha ett bra sexliv även på ålderns höst? Då är det dags att ta hand om din hälsa redan idag”.
Expressenartikeln bygger på en just publicerad forskningsrapport i British Medical Journal. Författare till rapporten är professor Stacy Tessler Lindau och Natalia Gavrilova vid Universitet i Chicago. Rubriken på originalrapporten lyder: ”Sex, health, and years of sexually active life gained due to good health”. Forskningsrapporten kommenteras i Medical News Today den 10 mars 2010 under rubriken ”Better health: more frequent and better quality sex in later life”.
Det finns redan sedan tidigare studier som visar att sexuellt aktiva har en bättre hälsa. En studie visade till och med att män i 45-60-årsåldern, som upplevde 100 orgasmer per år hade en halverad dödsrisk. Medical News Today skriver: ”Sexual activity is recognized as having several health benefits. In addition, it is linked to living longer”.
I den aktuella studien som baserades på sammanlagt cirka 6000 kvinnor och män kunde man se att en 30-årig man kunde räkna med att ha tillgång till den sexuella kärleken ytterligare 35 år. För kvinnan gäller 31 år.
Vid studier av 55-åringarnas situation såg bilden litet annorlunda ut. Män kunde då statistiskt räkna med 15 års ytterligare sexuellt aktivt liv. För kvinnorna 10 år. För personer med en fast partner minskade denna könsskillnad.
Studien visade också att i gruppen 75-85 år var 40 procent av männen sexuellt aktiva, siffran för kvinnorna var 20 procent. Den lägre siffran för kvinnorna förklarades delvis av att de i större utsträckning i den åldersgruppen var ensamlevande.
Denna undersökning visar att det är viktigt att i det sjukdomspreventiva tänkandet också som skyddsfaktor ta med det aktiva sexuallivet – därmed får man ännu en möjlighet att vara rädd om sin hälsa. Det är t.ex. väl känt att den kraftiga kärlsammandragning som rökning/snusning orsakar i hög grad försvårar mannens erektion. Det betyder förstås att istället för att ta Viagra kan ett rökstopp vara det viktigaste. Rökstoppet har dessutom mängder av gynnsamma effekter långt utanför sexuallivet.
Det finns andra aspekter på ämnet. Det är inte helt ovanligt att barnen motsätter sig att farmor/mormor inleder en ny relation på äldre dagar – en relation som hotar hennes mormors-/farmorsroll och som komplicerar arvsfrågan. En sådan ogin inställning från barnen kan alltså ha en direkt negativ effekt på den äldre kvinnans hälsa.
Use it or loose it!