Så lyder en rubrik (Don´t talk it out) i senaste numret av Scientific American Mind (July-August 2009).
Tidskriften gör en kort sammanfattning av ett forskningsresultat från Stony Brook University i NewYork och jag citerar här tidskriftens korta kommentar. Jag har själv varit inne på universitetets hemsida – som är lätt tillgänglig – men jag har där inte kunnat hitta originalrapporten, varför jag förlitar mig på det korta referatet i Scientific American Mind.
I referatet står det ordagrant ”Too much chat about their problems may lead middle school girls into depression”. Man konstaterar alltså att forskningen visar att om tonårsflickor pratar alltför mycket om sina problem fördjupas deras depressiva känslor. Det är tvärtemot vad många psykoterapeutiska förespråkare säger och som alltså menar att ordet alltid förlöser.
Texten fortsätter ”Past research indicates that girls are more likely than boys are to co-ruminate, repeatedly discussing difficulties with friends, speculating about causes and excessively dwelling on negative emotions”. Tidigare undersökningar har alltså visat att flickor är mer benägna att diskutera sina svårigheter med sina kamrater och det borde enligt klassisk psykodynamisk teori leda till symtomlättnad, men effekten blir den motsatta.
Referatet fortsätter ”In the new study, psychologists confirmed that girls who co-ruminate more often than their peers have more depressive symptoms”. Att ofta anförtro sig åt sina kamrater och berätta om sina bekymmer förstärker alltså den depressiva bilden tvärtemot vad mer än hundra år gamla psykoanalytiska hypoteser säger.
Detta forskningsresultat är i sin korthet mycket viktigt då den vetenskapliga kartläggningen av resultatet av psykodynamisk/psykoanalytisk terapi är extremt mycket eftersatt. De psykodynamiska teoribyggarna har trots sin avsaknad av vetenskaplig uppbackning haft tolkningsföreträde i snart hundra år.
Psykiatern och författaren David Eberhard har pekat på att människans sätt att hantera livets svåra påfrestningar har under årmiljonernas gång varit ”att glömma och gå vidare”.
Denna forskningsrapport visar att ältande fördjupar depressionen.