Skaparen av Kognitiv Terapi, Aaron Beck, har just tilldelats ett av världens finaste medicinska pris, nämligen det amerikanska Laskerpriset. I förutsättningarna för priset står det i stadgarna att priset bara skall ges till ”exceptionella, enastående forsknings- och behandlingsinsatser”, en förutsättning som Aaron Becks terapi utan vidare lever upp till. Laskerpriset är mycket ofta ”riktningsgivande” för det svenska Nobelpriset. Av de som fått Laskerpriset har 71 stycken 1-2 år senare också fått Nobelpriset.
Laskerkommittén skriver i sin motivering till priset bland annat att ”Aaron Beck har lindrat lidandet hos ett oräkneligt antal människor”. Det skall ställas mot Freud som istället mycket kraftigt ökat lidandet som t.ex. för männen i vår tids ”häxprocess”, de som falskt anklagats för incest och dömts till långa fängelsestraff efter falsk anklagelse.
NIMH (National Institute of Mental Health) kommenterar i sin bulletin prisutdelningen och i sin presentation av Aaron Beck framkommer hans mycket gedigna vetenskapliga förankring. Det är viktigt eftersom han så effektivt synliggör bristerna i Freuds terapeutiska ”luftslott”, ett teoribygge som alltmer efter sentida av kritisk granskning framstår som den koloss på lerfötter, som den visat sig vara. Han har publicerat mer än 500 vetenskapliga rapporter och varit medförfattare i 17 böcker. Han har tidigare fått en mängd priser och utmärkelser och i NIMH-texten bekrivs han som: ”One of the five most influential psychotherapists of all time” och vidare ”One of the Americans in history who shaped the face of American Psychiatry”. Att NIMH i sin text citerar honom som en av de fem mest betydelsefulla psykoterapeuterna för alla tider, visar att man förstår att hans inflytande räcker och kommer att räcka långt utanför USA.
Freud fick aldrig något Nobelpris och förtjänade det verkligen inte heller. Alltfler inser och anser att han fejkade sina behandlingsresultat och det gör honom till världshistoriens till effekten kanske största fuskare.
Freuds giftiga draksådd har nu en längre tid lett till den största ”häxprocess” som svenskt rättsväsende känner till, nämligen fängslandet av falskt incestanklagade män, dömda till många års fängelsevistelse. Och det i kraft av Freuds helt felaktiga teori om att de minneslösa första två-tre åren hos människan beror på ett grovt förtryck. Istället är det ju hjärnans nödvändiga omognad som skapar dessa år utan minnen.
I en kort kommentar av Scientific American står det: ”Cognitive therapy — a type of talk therapy that contradicted conventional psychiatric thinking — can improve and even cure serious mental illnesses and is a mainstay of modern psychiatric and psychological treatment”. Också här påpekar man alltså att kognitiv terapi är på direkt kollisionskurs med det vanliga psykoterapeutiska tänkandet.
Dagens Nyheters vetenskapsjournalist, Karin Bojs, skrev den 24 september 2006 en krönika om detta betitlad ”Fann Freuds fel – fick fint pris” med underrubrik ”Världens finaste medicinska pris är förstås Nobelpriset. Men världens näst finaste pris är amerikanska Laskerpriset”. Texten inleds ordagrant med: ”Mycket ofta får människor först Laskerpriset, och en kort tid därefter får de också Nobelpriset. Det var Aaron Beck som visade att Sigmund Freud hade fel i sina grundläggande teorier – och att hela den dåvarande psykoanalysen alltså byggde på ett missförstånd”.
Aaron Beck var verkligen extra Sverigeaktuell för drygt ett år sedan när han personligen, 85 år gammal, på en världskongress i Kognitiv Terapi i Göteborg träffade Dalai Lama och inför en mycket intresserad publik diskuterade Kognitiva Terapins stora likhet med Buddismen. Han har själv skrivit en rapport om det mötet (”Reflections on my public dialog with the Dalai Lama”). Närvarande var också dåvarande ärkebiskopen Hammar, men han gjorde i sammanhanget ett mycket blekt intryck, bekräftat av en SIFO-undersökning.
Med anledning av det mycket förnämliga priset har Aaron Beck i oktobernumret av den prestigiösa tidskriften ”Nature Medicine” själv i en tre sidors artikel fått presentera sin metod och hur den växt fram.
Det framkommer att Aaron Beck är extra välmeriterad för att komma med denna nya psykologi. Han är nämligen i början en fullt utbildad psykoanalytiker och har alltså kunnat från ”insidan” upptäcka psykoanalysens inbyggda felaktigheter.
Hans text börjar med: ”Cognitive therapy is the fastest-growing psychological approach to psychiatric problems”. Hans terapi är alltså den snabbast ökande av alla andra. En neuropsykiater och drömforskare i England har räknat ut att det finns ett myller av cirka 400 psykoterapier som alla INTE har vetenskapligt granskats.
Insikten om ett av Freuds väldigt många grundfel kom, när Aaron Beck gjorde, vad Freud aldrig gjorde, nämligen utsatte Freuds oerhört spridda drömteori för vetenskaplig granskning. Han upptäckte då att Freud hade helt fel. Enligt Freuds drömteori skulle deprimerade människors drömmar vara fyllda av återhållen ilska men Becks forskning visade att det var precis tvärtom. De deprimerade människornas drömmar var fyllda av lika mycket förtvivlan och självförakt som deras vakna liv innehöll.
I sin första behandlingsgrupp av deprimerade upptäckte Beck till sin förvåning att de tillfrisknade mycket snabbt: ”In about 10 to 12 sessions their depression remitted”. Istället för psykoanalysens extremt långdragna terapi behövdes bara 10-12 sittningar för att den tunga melankolin skulle ge vika.
Det är mycket viktigt att konstatera att metoden alltså är snabb och OCH effektiv. Det räcker i de flesta fall med tio till tjugo sittningar till skillnad från den terapeutiskt till effekten alltför svagt verkande psykoanalysen, som kan dra ut över år och kosta 100.000:- eller mer. Psykoanalysen har vid upprepade utvärderingar visats inte ha större effekt än ett vanligt, personligt samtal med en god vän.
I Nature-artikeln räknar Aaron Beck upp 25-30 olika psykiatriska tillstånd som med vetenskaplig utvärdering bekräftats vara effektivt behandlingsbara med Kognitiv Terapi. I kort sammanfattning blir det depression bland barn, unga, vuxna, äldre, de många ångestsjukdomarna, alkohol-, narkotika- och nikotinmissbruk, ätstörningarna, manodepressiv sjukdom, schizofreni, kroniska smärttillstånd, paniksyndrom, och det har varit känt sedan tidigare.
I Nature-artikeln berättas att ytterligare många sjukliga tillstånd nyligen har visat sig vara behandlingsbara med Kognitiv Terapi. Aaron Beck nämner tarmkatarrer, högt blodtryck, kroniskt trötthetssyndrom, äktenskapskriser, barndomstrauman, aggressivitet, hypokondri och sexuella våldsmän och sist men inte minst ett tillstånd med mycket hög dödsrisk, nämligen självmordsbenägenhet. I det sista fallet har Kognitiv Terapi visat sig halvera dödsrisken.
Aaron Beck är väl medveten om att hans Kognitiva Terapi nu av flera av hans lärjungar vidareutvecklas till Kognitiv Beteende Terapi. Den utvecklingen överlämnar han till sina efterföljare, själv nu 85 år gammal, finslipar han sin egen metod.
Men Aaron Beck ger också några mycket intressanta kommentarer i den artikel han skrivit själv. USA har kommit att bli något av psykoanalysens förlovade hemland och trycket från Freudianerna är i USA så stort så att mycket av den sentida forskning på Kognitiv Terapi som kunnat göras, har istället gjorts i England.
Han konstaterar avslutande: ”Despite the evidence that cognitive therapy is effective in community settings, there is considerable inertia (tröghet) in the training of psychiatrists, psychologists and social workers in cognitive therapy”. Det psykoanalytiska tänkandet ligger alltså som en våt filt över den psykoterapeutiska kåren, Freudianerna spjärnar emot och få vill vidareutbilda sig.
Situationen i USA påminner mycket om den svenska. Också där är det en alltför stor brist på välutbildade kognitiva terapeuter. Sista meningen i hans artikel lyder: ”Unless some organized effort is made on a statewide or national scale to foster such training and implementation, the newer therapies will be available only for a small fraction of those individuals who need them”. Det betyder alltså att om man inte mycket storskaligt inför Kognitiv Terapi kommer bara ett fåtal att få den hjälp, som de behöver, den hjälp som är bäst, och en hjälp som i teorin redan finns.
Situationen är förståss på många sätt mycket allvarlig. Kognitiv Terapi skulle kunna halvera de svenska självmordssiffrorna jämfört med vanlig terapi. Cirka 1500 personer tar livet av sig varje år i Sverige samtidigt som jättestora satsningar görs för att dödade i trafiken skall gå ned med något hundratal. De självmordsbenägna får inte den hjälp de behöver utan kan, som i dramatiskt tydliga fall, som fallet med brottaren och världsmästaren Michael Ljungberg, till och med ta livet av sig under pågående korrekt Freudiansk sjukhusterapi!