4/3/2013
16/2/2013
KBT hjälper mot de psykologiska sviterna efter allvarliga händelser
I Läkartidningen nr 3 för detta år finns en intressant artikel med rubriken ”Posttraumatisk stress: vad vi bör göra efter allvarliga händelser”. Artikeln är skriven av två psykologer, båda anställda vid Kunskapscentrum för katastropsykiatri, Institutionen för neurovetenskap, Uppsala universitet.
Det viktiga med artikeln är att den är en klinisk översikt som bygger på en kunskapssammanställning som femton europeiska länder gjort tillsammans. Projektet heter ”The European network for traumatic stress (TENTS).” För den som vill ha närmare uppgifter går det att läsa om det på www.estss.org/tents
Författarna påpekar att människors reaktioner på allvarliga händelser som trafikolyckor, våldsbrott, katastrofer ser i stort sett likadana ut världen över.
Artikeln är viktig därför att den bekräftar de i mångas ögon mycket egendomliga resultaten av terapin för människorna som upplevt World Trade Center-katastrofen i New York. Det berättades nämligen ganska omgående att många personer som varit med om katastrofen blev sämre av den debriefing som de fick.
Den sammanställning som de femton europeiska länderna gjort visar entydigt att det som är i särklass bäst för majoriteten drabbade är egenvården. I artikeln står det ordagrant: ”…tidiga insatser bör ha tyngdpunkten på att främja drabbades egen förmåga till återhämtning, t.ex. genom psykologisk första hjälp” och det är viktigt för det gäller många. Författarna skriver ordagrant: ”De flesta drabbade återhämtar sig av egen kraft. Bara en minoritet riskerar ihållande posttraumatiska stressreaktioner.”
Personerna i de minoriteter som inte klarar att själva ta sig ur stressituationen får bäst hjälp av KBT och då ska KBT-behandlingen vara uteslutande traumafokuserande. Det handlar inte om att ”gräva i personens barndom”. Den freudianskt omhuldade familjeterapin är inte användbar. När det gäller barn och unga skriver författarna ”TENTS har inte funnit tillräckligt stöd för andra typer av psykoterapi (t.ex. familjeterapi, bildterapi) eller för läkemedelsbehandling.”
Författarna konstaterar att det finns goda möjligheter att hjälpa de som reagerat starkt. Författarna skriver – ”det finns möjligheter att behandla svåra reaktioner med effektiva metoder, men kunskapen har ännu inte fått tillräcklig spridning.” Det är alltså så att allt för många psykologer med psykodynamisk inriktning står i vägen för den nya effektiva terapin.
Författarna upprepar sig och skriver ordagrant: ”I utvärderingen framkom att det saknades vetenskapligt underlag för att genomföra screening av alla drabbade i akut skede, och i expertunderlaget uppnåddes konsensus om att sådan inte bör utföras.”
Allmän engångssamling av de berörda i kyrkan – som vi har sett exempel på – är i stort sett värdelös.
Nyaste forskning visar alltså att alla inte ska terapeutiseras utan bara de som behöver den speciella KBT-terapin. Det kan vara skäl att påpeka att forskarna upptäckt att i Norden missbrukas debriefing mer än i EU för övrigt. Klåfingriga psykologer som ger kort individualterapi gör saken förmodligen sämre. Författarna skriver: ”Debriefing som sker individuellt och som ges vid ett enstaka tillfälle kort efter händelsen har rapporterats som möjligen skadlig, dvs. den kan förvärra posttraumatiska stressituationer.”
Man skriver ytterligare: ”Vi ser också ett behov av utbildning, då psykologisk debriefing i enskilda sessioner – vilket inte rekommenderas – fortfarande används.” Detta är ett viktigt konstaterande. Nyligen fick vi uppleva att den KBT-orienterade organisationen WeMind inte fick ta över behandlingen av PTSD-drabbade från Röda Korset – deras terapeuter som alltid behandlat på det gamla vanliga ineffektiva sättet fick facket med sig och då tvingades WeMind tyvärr att vika sig.
Inom kultureliten finns för närvarande en ökande tendens till att allt fler författare fläker ut sig om sina misslyckanden, ältar dem, permanentar dem.
Det gäller – att istället att som psykiatern David Eberhard flera gånger påpekat – glömma och gå vidare.
10/12/2012
Läkemedelsresistenta depressioner kan oftare botas med Kognitiv Beteende Terapi (KBT)
Den 7 december 2012 publicerade den välrenommerade vetenskapliga medicinska tidskriften The Lancet en rapport med titeln ”Cognitive behavioural therapy as an adjunct to pharmacotherapy for primary care based patients with treatment resistant depression results of the CoBal T randomised controlled trial.”. Studien kommer från universitetet i Bristol och leds av KBT-terapeuten Nicola Wiles.
Rapporten kommenteras i Medical News Today den 9 december 2012 under rubriken ”Depression – Cognitive Behavioral Therapy works when drugs don’t.”
WHO:s statistik visar att depressionen numera är den fjärde största sjukdomen och man räknar med att om 20 år är den den vanligaste av alla i Västvärlden.
I primärvården behandlas depressionspatienterna oftast enbart med läkemedel men forskning visar att åtskilliga patienter inte blir hjälpta av den terapin.
Ett 70-tal allmänpraktiker i England remitterade 470 svårt deprimerade vuxna personer i 18-45-årsintervallet efter att de behandlats med läkemedel i sex veckor och det utan resultat.
De 470 remisspatienterna delades upp i två grupper – en grupp som i ett års tid fick fortsätta med läkemedelsbehandlingen, en annan grupp som utöver läkemedelsbehandlingen fick 12-18 behandlingar med KBT.
Efter ett halvt års behandling såg man att 22 procent av dem som endast fick läkemedel hade blivit bättre medan samma siffra för dem som fått KBT var mer än dubblerad, dvs. 46 procent – detta efter sex månader. Man kunde se att KBT-terapin förstärkte läkemedlens effekt hos 2 av 3 patienter.
Det finns skäl att påpeka att svårt deprimerade patienter är i ökad risk att begå självmord, varför fungerande terapi kan vara av utomordentligt stor betydelse för personer med svåra depressioner.
26/11/2012
Freudianismen skapar ännu tragedier
I de senaste numren av två tidskrifter – dels nr 4 2012 av magasinet SANS och dels AXESS magasin nr 8 2012 – finns två artiklar som var för sig kritiskt granskar Freud och det psykoanalytiska tänkandet. Båda artiklarna rekommenderas till egen läsning.
I AXESS skriver Germund Hesslow som är docent i teoretisk filosofi och professor i neurofysiologi vid Institutionen för experimentell medicin, Lunds universitet, en kritisk granskning under rubriken ”Den suggererade sanningen”.
Ingresstexten lyder: ”Från 1980-talet och framåt intog teorin om bortträngda minnen en framträdande plats i den akademiska världen. Idag är teorin på utdöende, men dess skadeverkningar är fortfarande synliga i samhället.”
Ett textavsnitt värt att återge lyder: ”Inte minst inom psykiatrin och beteendevetenskaperna har universiteten spelat en viktig roll vid spridningen av pseudovetenskap och kvacksalveri. Det gäller inte minst freudiansk psykoanalys och förnekandet av biologiska faktorers betydelse för psykologiska fenomen. Här tänkte jag fokusera på teorin om bortträngning av traumatiska minnen, därför att denna teori fortfarande orsakar och vidmakthåller förfärliga mänskliga tragedier.”
På ett annat ställe står det i artikeln: ”Bortträngningsteorin har orsakat förfärliga tragedier även i Sverige. Familjer har splittrats och oskyldiga män sitter fortfarande i fängelse på grund av vittnesmål från svenska psykologer.”
Det för närvarande mest kända fallet är förstås det på freudianskt tänkande baserade rättspsykiatriska haveriet med Thomas Quick/Sture Bergwall. Vår tids kanske största rättsskandal där den största skurken bakom skandalen är Freuds sjuka bortträngningstänkande.
I den nystartade tidskriften SANS:s senaste nummer kan man som framsidan visar få mycket kvalificerade synpunkter på psykiatrins kris.
Tidskriften rekommenderas som helhet till läsning.
Också i denna tidskrift presenteras avgörande kritik mot psykoanalysens skapare Sigmund Freud. Bakom kritiken står docenten i psykiatri och empirisk livsåskådningsforskning, Nils Uddenberg, han har också professors namn.
Nils Uddenberg skriver: ”Numera skulle inte ens den mest hängivne freudian hävda att psykoanalysen är en naturvetenskap.”
Uddenberg skriver också ”Mot slutet av sitt liv påpekade Freud – inte utan stolthet – att han hade skapat en religion för sin tids människor.” Efter att under ett långt liv ha utvecklat psykoanalysens tankar förstår Freud att han inte arbetat som vetenskapsman utan mer som ”religiös” förespråkare.
Nils Uddenberg skriver: ”Men den som läser Freuds fallbeskrivningar inser omedelbart att vad som stod i centrum för hans intresse inte var det metodiska insamlandet av objektiva data, i stället sökte han hela tiden efter bekräftelser på sina hypoteser. Alla observationer som stödde hans teorier presenterades entusiastiskt. De som inte gjorde det, nämns överhuvudtaget inte.”
” Freud var ingen vetenskapsman snarare då förkunnare eller konstnär.”
Eftersom ett stort bokförlag nyligen har gett ut Freuds samlade skrifter finns det verkligen anledning att läsa hans texter med klara och genomskådande ögon.
31/10/2012
”Inbyggd” natur ger hälsa åt många
DN hade igår den 30 oktober 2012 ett intressant reportage som berättar om en helt ny företeelse inom den slutna psykiatrivården. Artikeln publicerades under rubriken ”Sinnlig resa dämpar ångest”.
Men denna knappt halvårsgamla terapiform som nu finns på fyra kliniker har en ganska så lång förhistoria.
För nu 30 år sedan visade forskare att just gallopererade – som från sitt rum kunde blicka ut över en vacker sjukhuspark – krävde mindre lugnande medicin, mindre smärtstillande och kunde gå hem fortare än de som från sitt rumsfönster såg en tegelvägg.
En rad psykologiska miljöexperter har sedan dess visat att om man efter stressande test visar lugnande bilder är det de som återger pastorala landskapsmiljöer som lugnar bäst – och så ser det ut i alla världsdelar på jorden.
Alnarps trädgårdsterapi har nu många år på nacken och har visat att för den ”sönderstressade” och långtidssjukskrivne kan sysselsättningarna i en trädgård vara så rekreerande att många kan efter flera års sjukskrivning till och med återvända till arbetet. Terapiträdgårdar finns nu i stort sett över hela landet.
Just i dagarna har globala myndigheter beslutat att framtidens städer ska i mycket högre utsträckning än nu bli grönare på alla tänkbara sätt – man vet att människor mår bättre och håller sig friskare i städer som tar till sig flera av landsbygdens gröna öppenhet.
Vad som nu händer i Stockholm och som Dagens Nyheter refererar till är en spännande utveckling av det ”gröna tänkandet”. Det består i att man på fyra slutna psykiatriska vårdkliniker har tillskapat ”gröna rum” för att patienterna där bättre ska kunna återhämta sig.
Och eftersom det handlar om psykiskt ordentligt sjuka personer med svåra depressioner, svår ångest och självmordsbenägenhet är det verkligen värdefullt att man från Amerika hämtat ytterligare en terapiform som gör att människorna mår bättre.
Det finns två viktiga komponenter i det nya tänkandet – dels kräver man att åtgärderna ska vara evidensbaserade – de ska alltså vid vetenskaplig undersökning visat sig vara effektiva.
En annan viktig nyhet är att man inte längre tänker bara på att ta bort det som är skadligt för patienten utan framför allt vill tillföra någonting som är positivt och värdefullt den sjuke – allt detta i harmoni med den positiva Kognitiva Beteendeterapin.
Detta är förstås extra viktigt då det handlar om slutenvårdskliniker, där patienterna inte har samma rörlighet och frihet som övriga patienter självklart har.
Patienterna kan därför inne på kliniken gå in i ett rum där flera av naturens viktigaste komponenter är använda.
Man appellerar till synen genom att rummets väggar domineras av en jättefototapet som visar en ljus och vacker björkskog utan skymmande buskage och med en tydlig och lockande horisont långt bort.
Rummet belyses av lysrör som är av dagsljuskaraktär – något som förhöjer utekänslan ytterligare.
Hörseln stimuleras också genom att de besökande kan välja mellan att lyssna på olika naturljud som vågskvalp, porlande bäckar – populärast är Koltrastens sång.
I rummet serveras också fyra olika dofter som på olika sätt ger angenäma upplevelser och minnen som lavendel, citron, gammaldags ros och tall.
Under den tid patienten sitter i rummet får han/hon ett täcke över sig som är extra tungt – detta i avsikt att ge en känsla av att man blir berörd, omfamnad.
Terapin är alltså ny men räcker ändå till för att behandla etthundra personer i veckan.
Svensken är ju i gemen naturintresserad och det kan därför vara förståeligt att ”det gröna rummet” talar till hans/hennes hela personlighet.
Utvärdering har visat att 75 procent av dem som besöker rummet mår bra av vistelsen där.
På Psykiatrins dag den 5 november 2012 kommer en mobil version av ”det gröna rummet” att visas.
28/8/2012
Är Quick-skandalen vår tids största psykoanalytiska katastrof?
Dagens text är ett lästips. Läs på Newsmill journalisten Dan Larssons inlägg ”Medierna bär ett tungt ansvar för Quick-skandalen”.


