Björn Liedéns författarinlägg

10/9/2010

Påfågelöga – Inachis io

Filed under: Fjärilar,Natur — Björn @ 16:48

Mindre än en procent av de svenska dag- och nattfjärilarna klarar av att övervintra som vuxna. Att uthärda den bistra svenska vinterkylan kräver en härdighet som alltså få fjärilar har. Istället övervintrar de allra flesta som ägg, många som puppor, ett fåtal som färdiga larver.

Foto: Margareta

En av de få som klarar det konststycket är Påfågelögat. När den övervintrar i något mörkt krypin så fäller den ihop vingarna som på bilden, något som gör den mycket svårsedd. Spetsarna på vingarna är till för att under övervintringen avleda kondensvatten.

Foto: Margareta

Påfågelögat flyger alltså alltjämt, men snart är också denna fjärils flygtid förbi. Fjärilen håller sig med falska ögonteckningar på både fram- och bakvingar och insekten kan faktiskt – när den plötsligt öppnar sig – skrämma bort angripare.

Källa: Nationalnyckeln

”Bra livsstil lönar sig”

Exakt så lyder en av rubrikerna i senaste Läkartidningen (nr 36 2010). Numret innehåller hela 30 sidor hur man kan stärka hälsan med bättre livsstil. Läs gärna online www.lakartidningen.se

På sidan 2070 skriver professor Mai-Lis Helénius ordagrant: ”Vi har blivit friskare och lever längre. De senaste decennierna har såväl incidens (insjuknande) som mortalitet (dödlighet) i hjärt-kärlsjukdom minskat kraftigt i Sverige. En förklaring till detta är förbättrad behandling i form av operationer och effektivare läkemedel, men över hälften av nedgången förklaras av förändringar i livsstil”.

Detta är ett mycket viktigt konstaterande eftersom man nu och då av de ständiga rapporterna om de olika terapiförbättringarna kan få det intrycket att sjukvården – och inte friskvården – står för huvudparten av förbättringen av follkhälsan.

På sidan 2092 presenteras en tabell som räknar upp 32 sjukdomar/sjukdomsgrupper (cancer t.ex.) som motverkas av motion.

”Stressen” kopplas i den allmänna debatten ofta reflexmässigt uteslutande ihop med vad man gör på jobbet 40 timmar i veckan och inte vad man gör och inte gör på veckans övriga 128 timmar. Listan visar att stressutlöst nedstämdhet, ångest, oro och olika smärttillstånd motverkas fint av motion. Det betyder att för litet motion på fritiden kan leda till att normal stressbelastning på jobbet upplevs som för stor.

Det är också intressant att se att cancer i allmänhet (det finns cirka 30 olika cancerformer) motverkas av motion – det är något som endast sällan står att läsa om i media.

9/9/2010

Dagens bild

Filed under: Natur — Björn @ 16:53

Sommarkväll

Dagens dikt

Filed under: Poesi — Björn @ 9:10

7/9/2010

Du är din egen lyckas starka smed

Dagens text är mest ett lästips.

Många människor har det senaste århundradet lidit svårt av den psykoanalytiska doktrinen om att det psykologiskt viktigaste i livet är att gång på gång återuppleva livets vågdalar. Den freudianska draksådden (Johan Cullberg) har för många blivit början på ett pessimistiskt och kroniskt ältande av livets tillkortakommanden – något som sedan förmörkat hela deras liv.

Den nya positiva psykologen ger oss en helt annan inriktning – det handlar istället om att inse vilka ”styrkor” man har och satsa på dem.

Svenska Dagbladet publicerade den 2 september 2010 en tvåsidig artikel betitlad ”Satsa på dina starka sidor”.

Den amerikanske psykologen Martin Seligman och hans bok ”Verklig lycka” är ett huvudsakligt underlag för artikeln. Seligman fördjupar perspektivet på lyckan och menar att senaste lyckoforskning nu visar att det viktiga karaktärsdrag i vår personlighet som skapar förutsättningar för oss att uppleva lyckan – och dessa karaktärsdrag går att utveckla.

Mycket kort återgett finns det sex goda egenskaper hos människan som ökar vår förmåga att uppleva lycka. Svenska Dagbladet räknar upp dem: Vishet – kunskapsälskande, mod, kärleksfullhet, rättvisa, måttlighet och tillgång till det transcendenta.

Den som är intresserad kan gå in på sajten www.viasurvey.org och där få ett test på vilka styrkor man har. Forskarna understryker att alla människor har dessa gynnsamma karaktärsdrag i sig mer eller mindre och bör satsa på det som man har störst fallenhet för.

6/9/2010

Några Ölandsbilder den 4 september

Filed under: Fjärilar,Fåglar,Natur — Björn @ 17:10

När man blickar ut från södra tornet i Beijershamn kan man numera glädja sig åt att de ute i sundet liggande fågelkryllande öarna nyligen – efter långt om länge – blivit reservatförklarade. Det är mycket värdefullt – för närheten till den näraliggande badplatsen har för fåglarnas del alltid inneburit grova störningar under såväl häcknings- som flyttningstid.

Foto: Margareta

Nu vimlar det av fågel i området och har man tur – vilket man har ibland – kan man få fina bilder på den nu sydsträckande Brushanen.

Tittar man noga på den nyuppsatta reservatskylten ser man alltså att reservatgränserna nu täcker både Mellanskär och Ytterskär.

Gluttsnäppan drar nu också söderut och den elegant högbenta fågeln gör sig fint när den spejar från stenens topp.

Utsikten från södra fågeltornet visar att det restaurerade området nu är en fin blandning av strandäng, sankmarker, mader och strand.

Det finns mycket starar i området, speciellt de unga som inte hunnit att helt ”svida om” till den vackra ”pärlfläcksbeströdda” svarta vuxendräkten.

Kaveldunets praktfulla kolvar är nu färdiga för att snart leverera 100 000 (eller fler?) flygande frön.

De ännu så länge allestädes närvarande Storskarvarna gillar kustens bästa parkeringsplatser – storstenarna längst ut.

Det Öländska landskapets omväxlande ”mosaik” erbjuder fotografen varierande motiv.

Den vackra vita vindan pryder nu stränderna med sin frodiga gröna täckande vegetation.

En exklusiv fågelraritet fick vi också se. En BRUN glada cirklade vid Smedby men bjöd på sig bara i motljus så bilden av den blev bara till en siluett.

Det är nu två månader sedan Göken slutade ropa. Hannarnas galande har nu resulterat i en framgångsrikt bortadopterad avkomma – också den vill till Afrika.

Ett besök vid Ottenby och Långe Jan är nästan alltid ett måste – Ölands sydspets är en sista språngbräda för många av de södersträckande fåglarna.

Foto: Margareta

Brushanen hör till dem som gärna tar sitt avstamp på Ottenbys stränder.

Den ”stora vita” – den heter Large white i England – flyger också den i ökande mängd. Den är en mycket duktig flygare och kan sträcka iväg söderut många mil – rimligen tar sig många av sensommarens Kålfjärilar ner till Europa.

Ju mer småfågelsträcken tätnar på södra Öland desto fler Sparvhökar infinner sig för att ta för sig.

Fågelfotografen som ofta riktar sitt tele mot himlen får ibland in oväntade ”flygetyg”. Människans fascination inför de flygande fåglarna är urgammal och kan numera materialisera sig i t.ex. en minihelikopter.

Dagens citat

Filed under: Den friska hjärnan,Kultur,Psykisk hälsa — Björn @ 13:57

I DN söndag den 5 september 2010 står det ordagrant: ”101 – Så hög IQ har den genomsnittlige icke-rökaren. Storrökaren har i snitt 90 i IQ. Det visar en studie från Tel Aviv University bland 20 000 israeliska värnpliktiga män. Rökning är inte bara hälsovådligt, utan kan alltså även vara fördummande”.

Det är frestande att tro att den rökande/snusande stockholmska kulturelitens skruvade prestationer egentligen inte är uttryck för ett progressivt nytänkande – utan ren fördumning!

Older Posts »

Powered by WordPress