Goda kompisar på fältet.
Bilden togs på Öland den 14 mars.
15/3/2010
13/3/2010
”Bra hälsa ger bättre sex på äldre dagar”
Exakt så löd rubriken på en artikel i Expressen den 10 mars 2010 och eftersom tidningen rätt uppfattat det aktuella forskningsresultatet tycker jag att jag kan citera tidningen.
I underrubriken kan man ordagrant läsa: ”Vill du ha ett bra sexliv även på ålderns höst? Då är det dags att ta hand om din hälsa redan idag”.
Expressenartikeln bygger på en just publicerad forskningsrapport i British Medical Journal. Författare till rapporten är professor Stacy Tessler Lindau och Natalia Gavrilova vid Universitet i Chicago. Rubriken på originalrapporten lyder: ”Sex, health, and years of sexually active life gained due to good health”. Forskningsrapporten kommenteras i Medical News Today den 10 mars 2010 under rubriken ”Better health: more frequent and better quality sex in later life”.
Det finns redan sedan tidigare studier som visar att sexuellt aktiva har en bättre hälsa. En studie visade till och med att män i 45-60-årsåldern, som upplevde 100 orgasmer per år hade en halverad dödsrisk. Medical News Today skriver: ”Sexual activity is recognized as having several health benefits. In addition, it is linked to living longer”.
I den aktuella studien som baserades på sammanlagt cirka 6000 kvinnor och män kunde man se att en 30-årig man kunde räkna med att ha tillgång till den sexuella kärleken ytterligare 35 år. För kvinnan gäller 31 år.
Vid studier av 55-åringarnas situation såg bilden litet annorlunda ut. Män kunde då statistiskt räkna med 15 års ytterligare sexuellt aktivt liv. För kvinnorna 10 år. För personer med en fast partner minskade denna könsskillnad.
Studien visade också att i gruppen 75-85 år var 40 procent av männen sexuellt aktiva, siffran för kvinnorna var 20 procent. Den lägre siffran för kvinnorna förklarades delvis av att de i större utsträckning i den åldersgruppen var ensamlevande.
Denna undersökning visar att det är viktigt att i det sjukdomspreventiva tänkandet också som skyddsfaktor ta med det aktiva sexuallivet – därmed får man ännu en möjlighet att vara rädd om sin hälsa. Det är t.ex. väl känt att den kraftiga kärlsammandragning som rökning/snusning orsakar i hög grad försvårar mannens erektion. Det betyder förstås att istället för att ta Viagra kan ett rökstopp vara det viktigaste. Rökstoppet har dessutom mängder av gynnsamma effekter långt utanför sexuallivet.
Det finns andra aspekter på ämnet. Det är inte helt ovanligt att barnen motsätter sig att farmor/mormor inleder en ny relation på äldre dagar – en relation som hotar hennes mormors-/farmorsroll och som komplicerar arvsfrågan. En sådan ogin inställning från barnen kan alltså ha en direkt negativ effekt på den äldre kvinnans hälsa.
Use it or loose it!
Ett verkligt vårtecken
Enstaka övervintrande exemplar av vissa vårfåglar dyker under senvintern upp vid våra fågelbord i Sydsverige och kan då uppfattas som nyanlända, vilket de alltså inte är. Exempel på sådana ”falska” vårtecken är Bofink, Bergfink och Rödhake.
Men Tofsvipan stannar aldrig över vintern hos oss, varför den är – när den först ses – ett verkligt vårtecken.
Fågeln på bilden fotograferades i Ottenby, Öland den 11 mars.
10/3/2010
Dagens (tröst-) bild
I denna ovanligt sega vårvinter kan en bild som denna påminna oss om att den härliga våren ändå snart är här.
Bilden togs den 19 april 2009.
Arbete utomhus i solskenet motverkar njurcancer
På den vetenskapliga sajten EurekAlert publicerades en teoretiskt intressant forskningsrapport den 8 mars 2010 under rubriken ”Occupational sunlight exposure and kidney cancer risk in men”.
Forskningsrapporten har publicerats online i den vetenskapliga tidskriften ”Cancer” som publiceras av American Cancer Society. Ledare för den nio man starka forskningsgruppen var Dr. Sara Karami från National Cancer Institute, Rockville, USA.
Undersökningen gjordes därför att man vet att njurcancern har ökat parallellt med att D-vitaminbrist blivit allt vanligare.
Patienterna rekryterades från centrala och östra Europa, där man har ovanligt hög förekomst av njurcancer. Studien är den största i sitt slag och väger därför extra tungt.
Det är sedan mycket länge väl känt – och accepterat – att D-vitamin aktiveras i just njuren, varför det förstås är extra intressant att se om solexposition skyddar mot just njurcancer.
Det är teoretiskt extra viktigt att man i denna undersökning tittar på solljusets anticancereffekt och att man därmed i forskningssyfte gått förbi ”antisolningsetablissemangets” ”förbud” mot att separat studera solningens gynnsamma effekter. Eftersom solexpositionen skett i jobbet handlar det verkligen inte om några korta solstunder under kort tid utan om under det ljusa halvåret rimligen daglig solexposition under många år.
Forskargruppen tittade på 1094 njurpatienter och jämförde dem med 1476 friska kontroller.
Man fann då att njurcancerrisken vid ökande solexposition minskade med 24-38 procent.
Denna gynnsamma effekt hittade man bara hos män och det kan forskarna inte säkert förklara. Man tror emellertid att skillnaden bland annat kan bero på att män i utomhusjobb sommartid blottar överkroppen mer, använder mindre solskyddskrämer – andra tänkbara förklaringar finns.
Forskarna menar att det finns en rad oklara detaljer som behöver studeras närmare, nämligen t.ex. kostintaget av D-vitamin, solande på fritiden och motion – något som bör ingå i framtida studier.
”Solande” under arbetstid motverkar njurcancer.
9/3/2010
Det stockholmska ”proffstyckaretablissemanget” styr medierna
Jag har tidigare kort citerat Nathan Shachars artikel i Axess nr1 2010 och tycker nu att hans översiktsartikel är mycket anmärkningsvärd och därför behöver kommenteras och lyftas fram i sin helhet.
Artikeln som verkligen rekommenderas till egen läsning har rubriken ”Antielitismens höga pris” med underrubriken ”Åsiktsetablissemanget i Stockholm är radikalt antielitistiskt. Men vanliga människor vill inte skicka sina barn till oskickliga lärare eller läkare”.
I inledningstexten står det ordagrant. ”Efter det öppna, rimliga och framtidsglada 1900-talet är Sverige tillbaka i 1800-talet, ett alltmer statiskt privilegiesamhälle där intolerans och förbenad konformism präglar huvudstadens åsiktsliv. Nyckeln till Sverige heter återigen rättrogenhet”.
Nathan Shachar visar hur pendeln har svängt alldeles för långt på många viktiga samhällsområden – politiken, religionen, skolan, konsten, sexualiteten, psykologin.
Han beskriver hur forna tiders titelfjäsk har gått över i en förstelnad likhetsdoktrin. Stelbent religiositet har slagit över i sin dåliga motsats fritt hädande. Individen kunde förr odla en tyst tillfredsställelse över det egna jaget, nu har det slagit över i utåtagerande självförnedring. Tidigare fanns en kunskapsdyrkan. Den har sakta men säkert resulterat i ett skolans haveri. Det personliga ansvaret har minimerats och istället bjuder den Stockholmska åsiktsfabriken på sociala alibin. Förut fanns ett för stort krav på verklighetsavbildning i konsten, nu har det för proffstyckarna slagit över i ett verklighetsförakt. Äldre tiders sexcensur har nu slagit över i en sjuklig, feberaktig sexfixering.
Denna min komprimerade kommentar räcker inte alls – artikeln rekommenderas verkligen till självständig läsning – se www.axess.se/ Nathan Shachar.
Den stockholmska mediekratin är ett hot mot demokratin!
